Kwarantanna zmusza nas do izolacji i nieustannego przebywania w domu . Im d\u0142u\u017cej \u00a0trwa, tym wi\u0119ksze zachodzi ryzyko konflikt\u00f3w, nieporozumie\u0144 i wszelkiego rodzaju napi\u0119\u0107 mi\u0119dzy cz\u0142onkami rodziny. W domach pozostaj\u0105\u00a0 osoby doznaj\u0105ce przemocy, kt\u00f3rej \u017ar\u00f3d\u0142em jest dodatkowy stres, l\u0119k przed niepewno\u015bci\u0105 jutra, utrata pracy, czy te\u017c nagle pogarszaj\u0105ca si\u0119 sytuacja materialna rodziny.<\/p>\n
Tak w\u0142a\u015bnie nagromadzona frustracja przeradza si\u0119 cz\u0119sto w przemoc domow\u0105. Osobom, kt\u00f3re stosuj\u0105 przemoc towarzyszy bardzo du\u017co trudnych emocji, takich\u00a0 jak z\u0142o\u015b\u0107, strach, bezradno\u015b\u0107, l\u0119k. W zwi\u0105zku z tym nie radz\u0105 sobie z sytuacjami trudnymi i\u00a0 wszelkiego rodzaju napi\u0119cia wy\u0142adowuj\u0105 na osobach z najbli\u017cszego otoczenia. Dodatkowo nale\u017cy zauwa\u017cy\u0107 fakt, \u017ce osoby\u00a0 zamkni\u0119te w czterech \u015bcianach\u00a0 wi\u0119cej czasu przebywaj\u0105 ze sob\u0105 i\u00a0 r\u00f3wnocze\u015bnie wi\u0119cej si\u0119 w\u00f3wczas dzieje sytuacjach sprzyjaj\u0105cych konfliktom.<\/p>\n
Domowa izolacja i\u00a0 zakaz wychodzenia z dom\u00f3w mog\u0105 by\u0107 zatem prawdziwym koszmarem dla dzieci, kt\u00f3re do\u015bwiadczaj\u0105 przemocy domowej i nie maj\u0105 mo\u017cliwo\u015bci izolowania si\u0119 od swoich oprawc\u00f3w.<\/strong><\/p>\n I tu szczeg\u00f3ln\u0105 rol\u0119 maj\u0105 do odegrania r\u00f3wnie\u017c wychowawcy klasowi, jak i wszyscy\u00a0 nauczyciele<\/strong>, kt\u00f3rzy\u00a0 powinni w tym czasie zwraca\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 uwag\u0119 na stan emocjonalny swoich uczni\u00f3w, zadba\u0107 o dobre relacje z nimi, by\u0107 wsparciem i reagowa\u0107 na ka\u017cdy najmniejszy niepokoj\u0105cy sygna\u0142 w ich zachowaniu. To te\u017c moment, w kt\u00f3rym warto du\u017co czasu po\u015bwi\u0119ci\u0107 na rozmowy z uczniami o emocjach i o tym, jak mo\u017cemy roz\u0142adowa\u0107 narastaj\u0105cy w nas l\u0119k, frustracj\u0119 z powodu ci\u0105g\u0142ego przebywania w domu, czy niepewno\u015b\u0107 jutra. W sytuacji obawy o bezpiecze\u0144stwo swoje i bliskich wszelkie stany emocjonalne ulegaj\u0105 przecie\u017c nasileniu, w zale\u017cno\u015bci od tego, jak ka\u017cdy z nas radzi sobie w trudnych sytuacjach i jakie ma zasoby zewn\u0119trzne oraz wewn\u0119trzne.<\/p>\n Bardzo przydatne b\u0119d\u0105 tu zatem wskaz\u00f3wki i sposoby dla naszych uczni\u00f3w dotycz\u0105ce roz\u0142adowywania\u00a0 emocjonalnych napi\u0119\u0107 w spos\u00f3b bezpieczny dla nich i innych. Niekt\u00f3rym\u00a0 pomaga w tym sport, innym rozmowa, pisanie, taniec, gry, praca w ogrodzie itd.\u00a0 To jest \u00a0odpowiedni czas, \u017ceby\u00a0 zadba\u0107 o swoich uczni\u00f3w i ich emocjonalne napi\u0119cia. Kluczow\u0105 spraw\u0105 jest nauka brania odpowiedzialno\u015bci za swoje emocje.<\/p>\n Dramaty w domach cz\u0119sto trwaj\u0105 latami, a s\u0105siedzi, cho\u0107 wiedz\u0105, \u017ce dzieje si\u0119 krzywda dzieciom, nie reaguj\u0105. Wci\u0105\u017c nie zdajemy sobie wystarczaj\u0105co sprawy z tego, \u017ce mamy realny wp\u0142yw na pomoc osobom w trudnej sytuacji, zastraszonym, regularnie do\u015bwiadczaj\u0105cym przemocy. W czasie pandemii w\u0142a\u015bciwa reakcja jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cna. Musimy bra\u0107 odpowiedzialno\u015b\u0107 nie tylko za siebie, ale te\u017c za osoby z naszego s\u0105siedztwa. Je\u017celi jeste\u015bmy \u015bwiadkami przemocy, zg\u0142o\u015bmy to policji lub pod kt\u00f3ry\u015b z numer\u00f3w interwencyjnych. Mo\u017cemy w ten spos\u00f3b ocali\u0107 czyje\u015b zdrowie lub nawet \u017cycie.<\/p>\n Takie poinformowanie o niepokoj\u0105cej sytuacji u s\u0105siad\u00f3w mo\u017ce przerwa\u0107 trwaj\u0105cy od lat rodzinny dramat. Pami\u0119tajmy r\u00f3wnie\u017c o tym, \u017ce by\u0107 mo\u017ce jeste\u015bmy jedynymi osobami, kt\u00f3re spostrzeg\u0142y, \u017ce \u00a0jakie\u015b dziecko potrzebuje pomocy! Je\u015bli nie mamy pewno\u015bci, czy podejrzenia s\u0105 s\u0142uszne, mo\u017cemy skierowa\u0107 nasz\u0105 pro\u015bb\u0119 do odpowiednich \u00a0instytucji, kt\u00f3re maj\u0105 obowi\u0105zek sprawdzi\u0107, co dzieje si\u0119 w domu \u00a0konkretnego dziecka i je\u015bli jest taka potrzeba, udzieli\u0107\u00a0 adekwatnego wsparcia i pomocy . Warunkiem jest\u00a0 otrzymanie informacji, \u017ce dane dziecko lub rodzina potrzebuje wsparcia<\/p>\n <\/p>\n Telefony, pod kt\u00f3re nale\u017cy zg\u0142asza\u0107 sytuacje przemocy:<\/strong><\/p>\n